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정신과 의사가 말하는 불안 다스리는 법 | 하지현 교수 정신건강의학과 전문의 | 빅퀘스천 19회 "왜 불안은 사라지지 않는가?" #불안 #심리 #정신건강
불안증, 우울감 이겨내기 위한 행동의 세 가지 필수조건 | 하지현 교수 건국대학교병원 정신건강의학과 #빅퀘스천 #불안 #우울 #정신건강
“습관 하나만 바꿔도 예민함 '확' 줄어듭니다” 예민함이 병이 되지 않게 하는 ‘지극히 현실적인’ 방법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #생활습관
예민한 사람의 멘탈을 안정적으로 만드는 이것 (하지현 교수)
[1강 무료보기] 클래스e - 하지현의 《인생 숙제》
😰불안이 마냥 '부정적인 감정'일까? 매사에 걱정이 많은 사람들을 위한 🔥불안을 다스리는 법🔥 | 정신건강의학과 손상준 교수 [아주대병원TV]
[100초인문학] 너 왜 우리들에게 불안이 필요한지 알아?_하지현 신경정신과 의사
정신과 의사 하지현 교수가 알려주는 복잡한 감정 다루는 방법 - 꼬꼬독#59 고민이 고민입니다
(40분) 최선을 다해 열심히 살기 때문에 찾아오는 마음의 병, 번아웃과 공황장애 | 사피엔스 월요특강
불안을 극복하는 가장 현명한 방법 (윤대현 정신과 전문의, 풀영상)
[랜선건강교실] 미처 몰랐던 우울증의 다양한 원인부터 예방법까지 I 정신건강의학과 전홍진 교수
[이론편] 불안이 흔한 성격이 따로있다?!😟 불안장애 명의가 알려주는 불안장애의 모든 것 I 정신건강의학과 오강섭 교수
![[1강 무료보기] 클래스e - 하지현의 《인생 숙제》](https://img.youtube.com/vi/0Krcd0Q4YII/hqdefault.jpg)
![😰불안이 마냥 '부정적인 감정'일까? 매사에 걱정이 많은 사람들을 위한 🔥불안을 다스리는 법🔥 | 정신건강의학과 손상준 교수 [아주대병원TV]](https://img.youtube.com/vi/8bnXglOQp60/hqdefault.jpg)
![[100초인문학] 너 왜 우리들에게 불안이 필요한지 알아?_하지현 신경정신과 의사](https://img.youtube.com/vi/-8oKeb9NbKA/hqdefault.jpg)
![[랜선건강교실] 미처 몰랐던 우울증의 다양한 원인부터 예방법까지 I 정신건강의학과 전홍진 교수](https://img.youtube.com/vi/oZO-29IVd5w/hqdefault.jpg)
![[이론편] 불안이 흔한 성격이 따로있다?!😟 불안장애 명의가 알려주는 불안장애의 모든 것 I 정신건강의학과 오강섭 교수](https://img.youtube.com/vi/9XyqXf3kNMM/hqdefault.jpg)